Dieta Low Carb

Guia prático para quem deseja adotar a dieta low carb de ​forma eficiente. Com dicas de planejamento de refeições, ​receitas para café da manhã, almoço, jantar e lanches, ele ​ensina como preparar marmitas saudáveis e saborosas, ​mesmo com uma rotina corrida. Além disso, o ebook ​aborda erros comuns, adaptação de receitas tradicionais e ​estratégias para manter os resultados a longo prazo, ​promovendo saúde e emagrecimento sustentável.